2023年10月13日
皆様こんにちわ🌞 ホットヨガスタジオpranaのmayuです！写真はヨガを学び始めた頃の私です。見返してみると身体が引き締まってきたなぁなんて思ってみたりしています🧏♀️たまには振り返って見ることも大切ですね✨.さて、 […]
2023年10月13日
こんにちは😊 インストラクターMIKIです。 私は最近、出勤前にサロン近くの湧き水をマイボトルに入れて仕事中飲んでいます。（あまりご存知ではない方もいらっしゃるかもしれませんが松本駅前でエステサロンでのお仕事をしておりま […]
2023年10月13日
クラスでお話しししてる、女性のお悩みや第二の思春期対策(更年期のことを私のクラスではそう呼んでます)の為に愛用してるアイテムを少しご紹介。 ▶️ソフィ〜7日間は変えられる生理と体調の記録はアプリで管理してます。次いつ生 […]
2023年10月13日
こんにちは🌞 Pranaのkonomiです💓 朝は少し曇ってましたが、晴れてきたので外にヨガマット干してます☺️✨ 空がキレイな青で本当に気持ちい〜♡♡♡それだけでテンション上がってウキウキしてきます🤭🩵🩷❤️🧡💛💚💙💜
2023年10月13日
こんにちは♪ホットヨガスタジオpranaの早苗です☺️いつもご来店頂きありがとうございます。 先日東京の友達が体験に来てくれました👏👏👏 東京でホットヨガに通ってる友だちがえっ凄くない‼️って驚いて話してくれた事☀️ ✪ […]
2023年7月25日
こんにちは😊ホットヨガスタジオpranaです🌿いつもご来店頂きありがとうございます。 🟡6月タイムスケジュールのご確認をお願いします🙇♀️いくつか変更点がございますので、合わせてご確認をお願いします。 【変更点】◆レッ […]
2023年7月25日
こんにちは😊いつもホットヨガスタジオPranaをご利用頂きありがとうございます。 ～今日はサービスエース(SA)についてです☝️💡～ 皆様、ご意見やスタッフへのメッセージを投稿できることはご存知でしょうか？ご利用下さって […]
2023年7月18日
ホットヨガスタジオのRIKUです。6月からピラティスクラス開始します 水曜日 18:30より こんな人にはピラティスがおすすめ！姿勢が悪いことを指摘される人や体のゆがみが気になる人、身体の機能に興味があってパフォーマンス […]