リラックス♪

こんにちは🌿ホットヨガpranaのhikaruです😊

私が担当しているリラックスのレッスンをご紹介します🌱

レッスンはゆっくり呼吸と向き合い✨
🟡仰向け🟢安楽座🟠四つん這い🟣立ち🔵うつ伏せとバランスの良いレッスン内容となっております！

🔶運動量少なめなので初めてホットヨガを体験する方✨

🔷激しく動くのではなく疲れた体を心地良くほぐしたい方にお勧めです✨

レッスンの最後は眠りに落ちるような…✨
皆様のお越しを心よりお待ちしております☺️

♣️ホットヨガ手ぶら体験→1000円❗️
女性専用日❤️男性専用日💙を分けてレッスンを設けております。ご安心してお越し下さい🌿
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❥🐇体験レッスンご予約は…

Instagram メッセージ
もしくは0263-88-2326

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