◡̈ ⋆*／ 綺麗になるヨガ (木)13:00-14:00たまに(日)9:30-10:30 担当 マミコ ＼ ◇きっちり汗をかきたい→動きます、呼吸も意識します ◇いろんな発見をしてみたい→毎回アーサナが変化します […]