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夏休み☀

プラーナのRikuです。

デトックスご紹介😄

こんにちは🌿ホットヨガpranaのhikaruです☺️

心地良い自分時間🌼

こんにちは♪

朝採れ野菜🥬

こんにちは🌕

リンパヨガご紹介✨

こんにちは😊

コウモリ⁉

こんにちは！konomiです😊

ピラティスのご紹介(*^^*)

プラーナのrikuです。

紫陽花で癒されました🐌

ヨガビギナ―のご紹介(*^^*)

皆様こんにちわ🌞 ホットヨガスタジオpranaのmayuです！写真はヨガを学び始めた頃の私です。見返してみると身体が引き締まってきたなぁなんて思ってみたりしています🧏‍♀️たまには振り返って見ることも大切ですね✨.さて、 […]

湧き水パワー✨

こんにちは😊 インストラクターMIKIです。 私は最近、出勤前にサロン近くの湧き水をマイボトルに入れて仕事中飲んでいます。（あまりご存知ではない方もいらっしゃるかもしれませんが松本駅前でエステサロンでのお仕事をしておりま […]