2023年4月28日
こんにちは😊 もうすっかり春ですね🌸と言っても、今日は少し寒いですが。 これからどんどんと暖かくなってきて冬よりも身体の芯から温まる時間が早いです😊♨️無理して体調崩すことのないよう、アイスノン貸し出ししております❄️❄ […]
2023年4月28日
こんにちは🌿ホットヨガpranaのhikaruです😊 私が担当しているリラックスのレッスンをご紹介します🌱 レッスンはゆっくり呼吸と向き合い✨🟡仰向け🟢安楽座🟠四つん這い🟣立ち🔵うつ伏せとバランスの良いレッスン内容となっ […]
2023年4月28日
こんにちは☀️ホットヨガスタジオpranaのhikaruです🌿 ここ最近、体験レッスンのご予約が増え、とても嬉しいです☺️✨ 思い立ったら直ぐに行動ですね！自分を変えられるのは自分だけです🌈 インストラクターがしっかりお […]
2023年4月28日
こんにちは🌱ホットヨガスタジオpranaのhikaruです。 ぽかぽか暖かい日が続いて心地良いですね🌸🌿 春から新しい事にチャレンジしたいと思う方も多いのでは😊🌿 pranaはそんな気持ちを応援します！体を引き締めて✨心 […]
2023年4月28日
こんにちは！HAZUKIです✨ 今日は、私が担当している土曜日11:00～の骨盤ケアの紹介をさせていただきます🥰 骨盤周りを重点的にほぐして、体の巡りをよくしていくクラスです！ ︎︎︎︎☑︎体のゆがみを整えたい︎︎︎︎︎ […]
2023年4月28日
手ぶら体験ありがとうございました🧡 あの頃2人とも高校生だったよね。◯0年たってもかわらない。別々の世界で過ごし、ヨガで再会する。そんな出逢いがあります。 ホットヨガ プラーナ 感謝。
2023年4月28日
◡̈ ⋆*／ 綺麗になるヨガ (木)13:00-14:00たまに(日)9:30-10:30 担当 マミコ ＼ ◇きっちり汗をかきたい→動きます、呼吸も意識します ◇いろんな発見をしてみたい→毎回アーサナが変化します […]
2023年2月24日
こんにちは🙋♀️ホットヨガスタジオpranaのhikaruです🌱 【アンダー22コースのご紹介👨👩👧】 🌸お客様からの声から新しいコースをお作りしました❗️ ●22歳以下の方対象会費5500円‼️更に1日1レッスン […]
2023年1月19日
新年明けましておめでとうございます🐰 ホットヨガスタジオプラーナMIKIです。 新春イベント開催のお知らせです！！⛩🌅🎍❤️ 1/4(水)～1/10（火）新春イベントとしてお友達やご家族、誰でもお連れ様をお一人連れてご一 […]
2023年1月19日
こんにちは🧡konomiです🐰 運動は、「運」を「動かす」そうです🧘 Purana営業は明日までです😊今年もありがとうございました✨来年も運を動かし、楽しく健康な一年となりますように🌅💕 スタッフ一同、休み明け皆様にまた […]