2023年4月
優しいスタッフがいっぱい✨
2023年4月28日
プラーナのサナエです☺️ある日出勤したら私の大好きな山梨県で有名なあのお餅🤩 ／信玄餅がぁ！＼ 1人一個づつ有るじゃないですか😍 それも名前付きで‼️きよみ先生優しいなぁ〜😘 分かりやすい様に1人づつ丁寧に💕 そう言う所 […]
ホットヨガって花粉症にも効果的☺
2023年4月28日
こんにちは☀️ホットヨガスタジオpranaのサナエです🌿 今月から花粉症に悩まされてます😷😱鼻は痒いし鼻水出るし目も痒くて🥲昔に比べたらだいぶ楽にはなりましたがやはりこの季節は辛い🥲花粉症も実はヨガをする事で […]
イージーフローレッスン☆彡
2023年4月28日
お久しぶりです😆サナエです🍀 3月に入って長野県でも春を感れる季節になってきましたね😍 春は1番私の好きな季節🥰 花や木の芽が生え始め🌱緑がどんどん増えていく たくさんの花が咲き出して🍀💐 茶色や白い景色が鮮やかに変化し […]
アイスノン貸出ししてます☺
2023年4月28日
こんにちは😊 もうすっかり春ですね🌸と言っても、今日は少し寒いですが。 これからどんどんと暖かくなってきて冬よりも身体の芯から温まる時間が早いです😊♨️無理して体調崩すことのないよう、アイスノン貸し出ししております❄️❄ […]
骨盤ケア ～HAZUKI～
2023年4月28日
こんにちは！HAZUKIです✨ 今日は、私が担当している土曜日11:00～の骨盤ケアの紹介をさせていただきます🥰 骨盤周りを重点的にほぐして、体の巡りをよくしていくクラスです！ ︎︎︎︎☑︎体のゆがみを整えたい︎︎︎︎︎ […]