6月からピラティス始まります！✨
2023年7月25日
こんにちは😊ホットヨガスタジオpranaです🌿いつもご来店頂きありがとうございます。 🟡6月タイムスケジュールのご確認をお願いします🙇♀️いくつか変更点がございますので、合わせてご確認をお願いします。 【変更点】◆レッ […]
ピラティス始まります❕
2023年7月18日
ホットヨガスタジオのRIKUです。6月からピラティスクラス開始します 水曜日 18:30より こんな人にはピラティスがおすすめ！姿勢が悪いことを指摘される人や体のゆがみが気になる人、身体の機能に興味があってパフォーマンス […]
お気に入りのアメニティ✨
2023年7月18日
塩尻ヨガ #塩尻ホットヨガ #prana 講師のマミコです。 ホットヨガはシャワータイム🚿もセルフケアの一つですのでなるべく心地いいものにしたいと思ってます。 必需品の各種アメニティ、いろいろ試しましたがやっとピッタリフ […]
優しいスタッフがいっぱい✨
2023年4月28日
プラーナのサナエです☺️ある日出勤したら私の大好きな山梨県で有名なあのお餅🤩 ／信玄餅がぁ！＼ 1人一個づつ有るじゃないですか😍 それも名前付きで‼️きよみ先生優しいなぁ〜😘 分かりやすい様に1人づつ丁寧に💕 そう言う所 […]
ホットヨガって花粉症にも効果的☺
2023年4月28日
こんにちは☀️ホットヨガスタジオpranaのサナエです🌿 今月から花粉症に悩まされてます😷😱鼻は痒いし鼻水出るし目も痒くて🥲昔に比べたらだいぶ楽にはなりましたがやはりこの季節は辛い🥲花粉症も実はヨガをする事で […]
イージーフローレッスン☆彡
2023年4月28日
お久しぶりです😆サナエです🍀 3月に入って長野県でも春を感れる季節になってきましたね😍 春は1番私の好きな季節🥰 花や木の芽が生え始め🌱緑がどんどん増えていく たくさんの花が咲き出して🍀💐 茶色や白い景色が鮮やかに変化し […]