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6月からピラティス始まります!✨

こんにちは😊ホットヨガスタジオpranaです🌿いつもご来店頂きありがとうございます。 🟡6月タイムスケジュールのご確認をお願いします🙇‍♀️いくつか変更点がございますので、合わせてご確認をお願いします。 【変更点】◆レッ […]

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ご意見メッセージ✨

こんにちは😊いつもホットヨガスタジオPranaをご利用頂きありがとうございます。 ~今日はサービスエース(SA)についてです☝️💡~ 皆様、ご意見やスタッフへのメッセージを投稿できることはご存知でしょうか?ご利用下さって […]

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6月タイムスケジュール🐌

6月のタイムスケジュールご確認下さい☺

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ピラティス始まります❕

ホットヨガスタジオのRIKUです。6月からピラティスクラス開始します 水曜日 18:30より こんな人にはピラティスがおすすめ!姿勢が悪いことを指摘される人や体のゆがみが気になる人、身体の機能に興味があってパフォーマンス […]

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お気に入りのアメニティ✨

塩尻ヨガ #塩尻ホットヨガ #prana 講師のマミコです。 ホットヨガはシャワータイム🚿もセルフケアの一つですのでなるべく心地いいものにしたいと思ってます。 必需品の各種アメニティ、いろいろ試しましたがやっとピッタリフ […]

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GWお休み

こんにちは🌸 🎀GWのお休みのお知らせです🎀5/3(水)~5(金)の3日間になります😊営業は5/6(土)からです。 休み明け元気にお会いできるのを楽しみにしております🥰

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優しいスタッフがいっぱい✨

プラーナのサナエです☺️ある日出勤したら私の大好きな山梨県で有名なあのお餅🤩 /信玄餅がぁ!\ 1人一個づつ有るじゃないですか😍 それも名前付きで‼️きよみ先生優しいなぁ〜😘 分かりやすい様に1人づつ丁寧に💕 そう言う所 […]

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ホットヨガって花粉症にも効果的☺

こんにちは☀️ホットヨガスタジオpranaのサナエです🌿 ⁡今月から花粉症に悩まされてます😷😱⁡⁡鼻は痒いし鼻水出るし目も痒くて🥲⁡昔に比べたらだいぶ楽にはなりましたがやはりこの季節は辛い🥲⁡⁡花粉症も実はヨガをする事で […]

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イージーフローレッスン☆彡

お久しぶりです😆サナエです🍀 3月に入って長野県でも春を感れる季節になってきましたね😍 春は1番私の好きな季節🥰 花や木の芽が生え始め🌱緑がどんどん増えていく たくさんの花が咲き出して🍀💐 茶色や白い景色が鮮やかに変化し […]

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運動量〈★★★★〉

🌹ビューティー🌹 木曜 10:00〜、土曜 10:00〜担当 konomi ✤しっかり動きたい✤ガッツリ汗をかきたい✤体力をつけたい✤カラダを引き締めたい そんな方にオススメです😊 体幹を意識しながら、一呼吸・一動作集中 […]

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