運動量〈★★★★〉

🌹ビューティー🌹

木曜　10:00〜、土曜　10:00〜
担当　konomi

✤しっかり動きたい
✤ガッツリ汗をかきたい
✤体力をつけたい
✤カラダを引き締めたい

そんな方にオススメです😊

体幹を意識しながら、一呼吸･一動作
集中して自分と向き合えるレッスンです。

キツかったら途中で一旦退出頂いてもOK👍

終わった後にはスッキリ✨汗びっしょり💧

楽しい1時間を一緒に過ごしましょう♬

🌸ご来店お待ちしております🌸