股関節痛と膝痛

こんにちは🍃ホットヨガスタジオpranaの hikaruです☀️

昨日は、きよみ先生と相澤健康スポーツ医科学センター長の青木啓成先生の股関節痛•膝痛改善セミナーへ行って来ました！

セミナーでは実技と筆記を行い筋肉の仕組みや股関節痛•膝痛を改善するストレッチのやり方について学んで来ました。

青木先生は、とても親切な方で1人1人の疑問や質問に丁寧に答えて下さいました✨

昨日、学んだ事を教訓として膝痛や股関節痛に悩んでいる会員様のサポートを致します。

皆様のお越しを心よりお待ちしております😊